11天尼泊爾到西藏陸路全景遊（加德滿都、珠峰、羊湖、拉薩）

用餐：餐食自理

用餐：加德滿都

歡迎來到尼泊爾首都——加德滿都，我們的司機將在機場出口迎接您的到來，並送您前往酒店辦理入住手續。抵達後您可在酒店稍作休息，調整狀態，也可根據時間自由探索這座充滿神秘色彩的山穀之城。

【加德滿都Kathmandu】地處喜馬拉雅山南麓的加德滿都穀地，是尼泊爾的政治、文化與宗教核心，積澱千年古城底蘊。印度教與藏傳佛教在此相融，城內遍佈古寺、佛塔與紅磚木雕建築。老城市井氣息濃鬱，佛寺區域清幽靜謐，杜巴廣場等多處世界遺產坐落於此，整座城市處處彌漫著濃厚的宗教人文氣息。

抵達建議

加德滿都特裏布萬國際機場(KTM)是尼泊爾唯一的國際航空門戶，與全球多座城市通航。

目前直飛航班主要集中在亞洲與中東地區，包括：

亞洲：香港、曼穀、新加坡、吉隆玻、首爾等

南亞：新德裏、孟買等高頻航線

中東：迪拜、杜哈、阿布紮比

歐美：倫敦、巴黎、伊斯坦布爾、紐約等

用餐：含早餐

用餐：加德滿都

早餐後，您將前往參觀加德滿都最具標誌性的景點-【加德滿都杜巴廣場Kathmandu Durbar Square】，這是加德滿都谷地的三處王宮廣場之一，也是其中最熱鬧繁華和出名的一個，廣場內共有五十餘座古老寺廟和宮殿，宛如一座露天的尼泊爾古建築博物館。漫步廣場之內，您可以看看彰顯了尼泊爾建築藝術的九層神廟、哈努曼多卡舊王宮等建築，也可以參觀庫瑪麗女神廟，這裡是尼泊爾「活女神」的居所，不是神像而是從釋迦族幼女中挑選出的代表印度教守護女神塔蕾珠（Taleju）的化身，幸運的話，在上午11點左右您可以短暫見到她。

隨後前往參觀依山而建的【斯瓦揚布納特寺Swayambhunath Temple】。這座擁有兩千五百餘年曆史的佛教聖地，因山間棲息大量聖猴，也被稱作「猴廟」。順著石階緩步上行，登頂後，宏偉的白色佛塔映入眼簾，四面佛眼靜靜俯瞰全城。站在觀景平臺，您可飽覽加德滿都穀地全貌;天氣晴好時，還能遠眺喜馬拉雅山脈的皚皚雪峰。

參觀結束後，乘車約14公里前往遊玩中世紀古城【巴克塔普爾Bhaktapur】，這裡以保存完好的古建築和靜謐祥和的古城區而聞名，也被譽為尼泊爾的文化之都。漫步古城之中，您可以欣賞宮殿、庭院、寺廟、雕像等古樸精美的建築，也可以跟隨導遊的講解瞭解古城深厚的歷史底蘊。

用餐：含早餐

用餐：加德滿都

早餐後，前往坐落於加德滿都穀地南部的帕坦古城，參觀保存完整的經典古建群 ——【帕坦杜巴廣場Patan Durbar Square】。廣場彙聚多座16-17世紀的精美寺廟，黑天神廟的21座金色尖塔熠熠生輝，哈裏桑卡神廟的石雕大象栩栩如生。同時，不要錯過廣場內的帕坦博物館，館內收藏眾多尼泊爾青銅造像與宗教藝術品，造像工藝精湛，觀賞價值十足。

之後前往參觀【帕斯帕提那神廟Pashupatinath Temple】。神廟緊鄰巴格馬蒂河，河岸沿岸設有露天火葬台，信徒在此舉行火葬典禮，將逝者骨灰灑入河水，以此祈願靈魂獲得解脫。神廟主殿僅對印度教徒開放，遊客可於河對岸遠眺全貌，觀賞金頂銀門的特色建築，同時邂逅在河邊打坐冥想、靜心修行的苦行僧。

最後前往【博達哈大佛塔Boudhanath Stupa】。這座佛塔是世界最大的覆缽式佛塔之一，亦是尼泊爾重要的藏傳佛教聖地。塔身呈白色半球形制，搭配高聳金頂，四面皆繪有象徵智慧的佛眼。您可跟隨朝聖者的腳步順時針繞塔慢行，親手輕撫轉經筒。待到黃昏來臨，落日暈染整座佛塔，僧侶依次點亮酥油燈，氛圍會更神聖而肅穆。

用餐：含早餐

用餐：夏布魯貝西

今天早上，我們的導遊將來酒店接您，並帶您從酒店出發，乘車約137公里（約7~8小時）前往位於尼泊爾邊境地帶的夏布魯貝西Syabrubesi，入住休息。

今天沒有觀光景點，車程比較長，沿途多沿著蜿蜒的山路行進，您可透過車窗，欣賞窗外的森林、河谷、瀑布、雪山、村落、農田等美麗風光，途中還會乘車經過景色迷人的朗塘國家公園Langtang National Park，可順路一睹其風采。

用餐：含早餐

用餐：吉隆鎮

早餐後，繼續乘車前往中尼邊境的吉隆口岸，過關後，我們的西藏導遊和司機將在中國西藏一側迎接您的到來，送您前往海拔2800米的吉隆鎮Gyirong Town，繼續後續的西藏行程。

下午，您將前往吉隆鎮的鎮中心參觀千年古寺-【帕巴寺Paba Monastery】，寺廟始建於西元637年左右，據傳是尼泊爾赤尊公主入藏時為供奉隨身帶著的“瓦帝桑布之尊” 釋迦牟尼佛像而修建的寺廟，寺廟風格參考了尼泊爾寺廟建築，形狀為樓閣式石木塔，寺內的外牆壁和門廊上還繪有精美壁畫。今晚入住吉隆鎮的酒店。

用餐：含早餐

用餐：定日

早餐後，向著珠峰大本營出發，途中您將經過並短暫停留欣賞湛藍美麗的【佩枯錯Pelkhu-tso Lake】(海拔4590米)，這是日喀則最大的湖泊，面積達300平方公里，其三面環山，湖面開闊如鏡，在晴朗天氣下，倒映著藍天白雲，景色極為美麗。如果運氣較好的情況下，您還可偶遇在湖岸活動的藏原羚、藏野驢、黑頸鶴等野生動物。

之後繼續出發，抵達珠峰的最佳觀賞點-【珠峰大本營Mount Everest Base Camp】，初次抵達，可先休息適應下，隨後步行前往參觀【絨布寺Rongbuk Monastery】，這是世界上海拔最高的寺廟，也是觀賞珠峰北坡的最佳觀賞點，距離珠峰僅有20公里。在這裡，您可以進入寺內參觀，看看這座佇立在雪域蒼穹下的古刹，時間仿佛在這裡凝滯，也可以從寺外的白塔遠眺珠峰，這也是許多珠峰明信片和海報中最常見的景色。如果體力較好，還可以沿著公路繼續前行，前往珠峰海拔石碑處合影留念，並近距離觀賞珠峰的雄偉身姿。

遊玩結束後，前往定日，途中會經過海拔5200米的【加烏拉山口Gyawula Pass】，這是世界上唯一可以觀賞5座8000米級雪峰(珠峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰和希夏邦馬峰)的觀景平臺，您會在這停留一段時間，盡情欣賞美麗的雪山，最後抵達酒店休息。

用餐：含早餐

用餐：日喀則

早餐後，乘車前往後藏的中心-日喀則，途中將會經過318國道5000公里的終點-拉孜縣，在這裡您可以在318國道5000公里的紀念碑打卡拍照。

大約在下午時分抵達日喀則，並前往參觀【扎什倫布寺Tashilhunpo Monastery】，這是日喀則最大的寺廟，也是歷代班禪的駐錫地，曾經還是後藏重地的政權統治中心，寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」(即彌勒佛像)，在這裡，您可以參觀班禪寢宮、經學院、靈塔殿、曬佛台等建築，瞭解藏傳佛教悠久的文化歷史和其在後藏地區的發展歷程，也可以看看精美的壁畫、雕刻等文物。感興趣的話，還可以登上高處，俯瞰寺廟全景和遠眺日喀則市區景色。

用餐：含早餐

用餐：拉薩

早餐後，乘車前往拉薩，途中會先經過抗英英雄鎮-江孜，這是一座有著600多年歷史的古城，也是後藏通往前藏的交通要塞。抵達後，前往參觀集西藏三大教派於一體的【白居寺Palcho Monastery】，這裡也是西藏少有的寺塔都完整保存好的寺廟，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然渾成，相得益彰。在這裡，您將重點參觀以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔，並瞭解藏傳佛教在後藏的發展脈絡。

之後途徑並遠觀西藏最容易接近的冰川【卡若拉冰川Karola Glacier】，冰川就位於公路邊，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無瑕，距離近到仿佛可以讓人觸摸。

隨後繼續前行，車子將沿著羊湖湖岸繼續行駛一會兒，可欣賞窗外湖景，然後抵達【羊卓雍措Yamdrok Lake】這是西藏三大聖湖之一，也被譽為世界上最美麗的水，湖水清澈如鏡，向著遠方延申，與遠方的雪山連為一體，加上兩岸起伏的山脈，景色絕美。您將從從湖岸、半山腰和崗巴拉山口等多個角度，全方位領略羊湖的美，

用餐：含早餐

用餐：拉薩

今天上午，您將參觀世界文化遺產、西藏的象徵——【布達拉宮Potala Palace 】(海拔3700米)。這座始建於西元7世紀、現存規模主要建於17世紀的宏偉宮殿，曾是曆代達賴喇嘛的冬宮和政治宗教中心。攀登365級台階至紅宮，您將俯瞰令人震撼的拉薩全景，並在導遊的引領下，穿行於曆代達賴喇嘛的靈塔殿與佛堂之間，欣賞滿壁絢麗的唐卡、精美的雕刻與璀璨的珠寶，感受藏傳佛教的深厚底蘊與建築藝術之美。在布達拉宮內，您還能看到無數藏族朝聖者手搖轉經筒，低聲誦經——對他們而言，能來到布達拉宮朝聖，是一生中最珍貴的旅程。

之後，您將前往拉薩真正的信仰中心——【大昭寺Jokhang Temple 】，遠遠地，您便能看到虔誠的朝聖者在寺前五體投地、磕長頭的身影，請靜立片刻，感受這份超越言語的虔誠，這是藏地最動人的風景之一。大昭寺是藏傳佛教最神聖的殿堂之一，素有“藏傳佛教的聖地”之譽，寺內供奉著珍貴的釋迦牟尼12歲等身像，這是整個佛教世界最為殊勝的聖物。漫步寺中，您會被華美的鎏金屋頂、斑斕的壁畫和千年不滅的酥油燈深深觸動，還可登上二樓回廊，俯瞰八廓街川流不息的人潮。

傳說大昭寺的興建與松贊幹布兩位王妃——文成公主與尼泊爾尺尊公主息息相關，其建築更是融合了藏、唐、尼泊爾風格。

隨後，前往繁華的【八廓街Barkhor Street 】遊覽，這條環繞大昭寺的千年轉經道，既是信徒轉經的神聖之路，也是拉薩最繁華的商業街和文化中心，您可以跟隨藏民走一段轉經路，在甜茶館喝一杯酥油茶，或挑選一些精美的藏式手工藝品(如唐卡、藏香、飾品)作為紀念。如果感興趣，還可換上藏式服飾拍照留念(需自費)。

行程結束後，將送您返回酒店休息，讓聖城的氣息伴您入眠。

用餐：含早餐

用餐：拉薩

早餐後，乘車約12公里(車程35分鐘)前往參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺Drepung Monastery】，寺廟依山勢逐層而建，規模宏大，白牆紅簷的建築群在陽光的照耀下格外寧靜祥和。步入寺內，您可以依次參觀措欽大殿、甘丹頗章、四大紮倉等重要建築，瞭解藏傳佛教文化，也可以前往辯經場圍觀僧人辯論佛法(約14:00)，或者漫步寺內，尋找內心的寧靜。此外，每年的8月份左右，這裡會有一場盛大的展佛儀式，也就是遠近馳名的雪頓節。

下午，乘車約30公里(車程50分鐘)前往參觀藏傳佛教格魯派6大主寺之一的【色拉寺Sera Monastery】，寺廟莊嚴神聖，在這裡您可以觀看西藏著名的辯經活動，辯經時間一般從15:00開始(周日除外)，在辯經期間，場內喇嘛們會進行激烈的辯論，您可以真切的感受到藏傳佛教的信仰及力量。

用餐：含早餐

用餐：/

今天就將結束這趟為期11天的尼泊爾到西藏陸路全景遊旅程，我們的司機將按照約定時間提前送您到拉薩機場或火車站前往下一目的地。

最後，衷心感謝您選擇奧德賽旅行，與我們一同探索西藏。期待在未來的某一天，能夠再次迎接您的到來。祝您一路平安!