中國尼泊爾23日全景遊: 上海+北京+西安+西藏+加德滿都+博卡拉+奇旺

用餐：餐食自理

用餐：上海

歡迎來到摩登都市上海!我們的司機將在出口迎接您的到來，並送您前往酒店辦理入住手續，之後的時間可在酒店休息，也可自由探索周邊。

【上海Shanghai】是中國極具國際風范的大都市，風情兼具古今，格調融彙中西。外灘百年萬國建築與浦東摩天樓宇隔江相映，老式石庫門街巷同新潮繁華商圈相融共生，盡顯這座城市獨有的多元魅力。

抵達建議：

上海擁有浦東國際機場(PVG)與虹橋國際機場(SHA)兩座主要機場。國際旅客通常經浦東機場抵達，航線覆蓋亞洲、歐洲、北美、大洋洲等主要地區;虹橋機場則以國內及區域航線為主，距離市中心更近。若已在中國其他城市旅行，也可通過國內航班或高鐵輕松銜接上海。

用餐：含早餐

用餐：上海

早餐後，首先前往坐落於人民廣場的【上海博物館Shanghai Museum】，它是知名的中國古代藝術博物館。館內珍藏文物數量豐富，青銅器皿、曆代陶瓷、名家書畫皆是館藏精華，更藏有西周大克鼎、唐代《高逸圖》等一眾重量級國寶珍品。場館建築造型別致，融合天圓地方的傳統理念，本身也是極具觀賞價值的特色建築。

隨後前往江南經典名園【豫園Yu Garden】，作為極具代表性的古典園林，園內清幽靜謐，自成一方雅致天地。亭台樓閣相映成趣，假山池水錯落相融，盡顯地道江南園林韻味。遊覽過後可漫步周邊豫園商圈，這裏雲集特色美食、古韻茶樓與各式上海老牌店鋪，煙火氣息濃鬱，是感受本土市井風情、品嘗地道風味的好去處。

午餐後前往【南京路步行街Nanjing Road】，這裏承載著上海百年商業底蘊。街道兩旁彙聚眾多老牌商號與新潮商場，歐式建築搭配都市街景別具風情。不妨悠然漫步街區，也可乘坐複古鐺鐺車慢行遊覽，從容感受這座都市獨有的商業風情與城市韻味。

隨後沿南京路向東步行至黃浦江畔的【外灘The Bund】。外灘沿中山東一路綿延1.5公裏，西岸排布著52棟風格各異的古典建築，融合多種西式建築特色，素有萬國建築博覽群之稱。一江之隔的浦東陸家嘴，矗立著東方明珠、環球金融中心等一眾現代高樓，古典雅致與現代繁華隔江相映，盡顯城市獨有的雙重風貌。

接著前往【上海中心大廈Shanghai Tower】。這裏是國內第一高樓，也是世界知名超高層建築，建築呈螺旋上升造型，還設有視野開闊的高空觀景台。登臨高處可俯瞰黃浦江兩岸全景，外灘風情與陸家嘴繁華盡數映入眼簾，盡情感受上海古今相融的城市魅力。

若時間充裕，之後還可前往【田子坊Tianzifang】。這裏完好留存老上海石庫門弄堂風貌，縱橫巷道古韻十足，街區內遍布文藝工作室、特色咖啡館與各類創意小店，盡顯別樣市井文藝氣息。

用餐：含早餐

用餐：北京

早餐後，您將被送往高鐵站，搭乘高鐵奔赴北京，全程車程約4.5-5.5小時。抵達北京後，我們的司機將在出站口迎接您，並送您前往酒店辦理入住手續。

【北京Beijing】是中國的政治、文化與曆史名城，更是全球世界文化遺產最富集的城市之一。這裏彙聚故宮、長城、天壇等經典古建，承載著悠悠千年皇城底蘊，同時兼具摩登商圈、潮流藝術空間，古典風韻與現代都市氣息完美交融。

用餐：含早餐

用餐：北京

早餐後，首先前往參觀【天安門廣場Tian’anmen Square】。廣場位於北京中軸線核心區域，是中國最具代表性的城市地標之一。廣場周圍分布著人民大會堂、中國國家博物館、毛主席紀念堂等重要建築，整體空間開闊莊嚴，您可以深刻感受到現代大國的莊嚴與博大。

穿過天安門城樓，便來到享譽世界的文化瑰寶【故宮博物院The Palace Museum】，舊稱紫禁城。這裏曾是明清兩代皇家居所，整座宮城殿宇林立，紅牆映著琉璃金瓦，氣勢渾然天成。太和殿、乾清宮、禦花園等知名景致錯落分布，漫步其間，細品精巧的建築形制與雅致的雕梁畫棟，可真切領略昔日皇家威儀，感受沉澱千年的曆史氣韻。

逛完故宮之餘，若時間從容，不妨順路前往景山公園，登臨高處遠眺，整座紫禁城的宏偉全貌便能一覽無餘。

隨後前往遊覽【北京胡同Beijing Hutongs】，此地是極具代表性的老北京風貌聚集地。縱橫街巷錯落分布，古樸四合院錯落其間，盡顯地道老城韻味。您可悠然漫步，或是搭乘人力車穿梭遊走，觀賞特色老式民居，閑逛街邊特色商鋪，真切感受醇厚市井風情，領略原汁原味的老北京本土文化。

用餐：含早餐

用餐：北京

早餐後，乘車約1.5小時前往慕田峪長城，開啟今日雄關長城風光之旅。

【慕田峪長城Mutianyu Great Wall】順著山勢連綿延伸，四周群山環抱，一年四季風景各有不同。登上長城，便能親眼見識這座宏偉的古代防禦建築，真切體會萬裏長城橫臥山間的壯闊氣勢。遊覽過程中，您可沿城牆自由步行探索不同烽火台區域，天氣晴朗時，還能遠眺層層山巒與蜿蜒長城交織而成的壯麗景觀。若希望節省體力，也可根據自身需求選擇纜車等方式上下長城。

長城遊覽結束後，乘車返回北京市區。途中將順路外觀北京2008年奧運會代表性建築——鳥巢與水立方。【鳥巢Bird's Nest/Beijing National Stadium】以獨特鋼結構外觀聞名，是北京最具現代感的城市地標之一;而【水立方Water Cube/National Aquatics Center】則以夢幻泡泡狀外牆設計成為奧運經典建築。

之後返回酒店休息。

用餐：含早餐

用餐：西安

早餐後，前往皇家名園【頤和園Summer Palace】。這裏曾是皇室消暑休閑的勝地，將自然山水與古典園林建築巧妙相融。園內湖水澄澈開闊，風光清麗怡人，長廊、佛香閣、石舫等經典景致錯落分布。您可沿湖畔徐徐慢行，靜賞山水相依的怡人景致，也可穿行古韻長廊，細細品味精巧別致的造園意境。

遊覽結束後，您將被送往高鐵站，搭乘高鐵前往西安，全程車程約4.5-5.5小時。抵達上海後，我們的司機將在出站口迎接您，並送您前往酒店辦理入住手續。

【西安Xi'an】，位列世界四大古都之一，與羅馬、開羅、雅典齊名，擁有三千一百多年悠久建城史，一千一百多年建都史。如今的西安，不僅完整保留著宏偉的明代古城牆與眾多帝王陵寢，更是一座將古老曆史與現代科技、西北粗獷風情與豐富美食完美融合的活力城市。

用餐：含早餐

用餐：西安

早餐後，前往參觀【秦始皇兵馬俑博物館Terracotta Warriors Museum】。這裏被譽為世界第八大奇跡，規模宏大的地下軍陣，真切再現兩千多年前秦王朝的雄渾氣勢。場館內三大俑坑呈品字形分布，也是展館的核心景觀。置身其中，整齊林立的陶俑、戰馬與戰車氣勢非凡，人物面容神態、裝束造型各具特色，盡顯秦代精湛的雕塑技藝與深厚曆史底蘊。

參觀結束後，還可體驗趣味兵馬俑DIY手工活動，在專業老師指導下親手制作迷你陶俑，近距離了解傳統制作工藝，為旅途留下獨具意義的紀念好物。

隨後返回西安市區，前往著名佛教地標【大雁塔Giant Wild Goose Pagoda】。大雁塔始建於唐代，是玄奘法師當年保存經卷與佛像的重要佛塔，也是西安最具代表性的曆史建築之一。古塔曆經千年依然巍然矗立，周邊廣場與唐風建築相映成景，處處展現盛唐文化氛圍。

接著前往緊鄰大雁塔的【大唐不夜城Grand Tang Dynasty Ever Bright City】。這條以盛唐文化為主題的步行街，全長約兩公裏，是如今西安最具代表性的夜遊地標之一。隨著夜幕降臨，整條街燈火漸次亮起，恢弘的仿唐建築在燈光映襯下更顯盛唐氣勢。沿途不僅能看到各類曆史人物雕塑與唐風裝置，還能看到不時上演特色表演與互動演藝。

用餐：含早餐

用餐：西安

早餐後，首先前往參觀【西安古城牆Xi’an Ancient City Wall】。高大的城牆完整環繞老城區，城門、箭樓與護城河至今仍保留著古都格局。您可登上城牆緩步而行，俯瞰城內街巷與現代城市景觀交織的獨特畫面;若有興趣，也可選擇騎行遊覽，在古城牆之上感受西安厚重的曆史氛圍。

隨後前往西安最具煙火氣息的【回民街Muslim Quarter】。街區內聚集著大量傳統清真美食與老字號小吃店，空氣中彌漫著烤肉、香料與面食香氣。沿街不僅能品嘗肉夾饃、羊肉泡饃、鏡糕等西安特色風味，也能感受到濃厚的回族生活氛圍與熱鬧市井氣息。

接著前往參觀【西安清真大寺Great Mosque of Xi’an】，不同於傳統中東風格清真寺，這裏融合了中國古典建築與伊斯蘭文化特色，亭台院落、牌樓木雕與阿拉伯文裝飾巧妙結合。在這種獨特的建築混搭中，您可以直觀地感受到古絲綢之路帶來中西方文化交融的奇妙魅力。

用餐：含早餐

用餐：火車上

早餐後，我們將送您前往西安火車站，正式開啟經典進藏火車之旅。列車一路馳騁跨越多地，自關中平原緩緩前行，直達聖潔巍峨的世界屋脊。

以下為最新的參考車次時刻(具體以最終實際出票為准)：

Z165次(西安09:27出發 - 次日15:36抵達拉薩，總耗時30小時09分)

Z265次(西安07:53出發 - 次日14:53抵達拉薩，總耗時31小時00分)

溫馨提示：

1. 長途行車路途較遠，建議優先選擇臥鋪席位，乘坐體驗更為舒適

2. 出行前可備好零食鮮果、濕紙巾及保溫杯，滿足路途日常所需

3. 沿途最美風光集中在青海至西藏路段，優先挑選靠窗座位，便於沿途欣賞高原盛景

4. 列車抵達西寧後更換高原專屬車體，行至格爾木全線開啟彌散式供氧，臥鋪床位亦配備獨立供氧接口，可有效舒緩高原不適

用餐：含早餐

用餐：拉薩

今天，您將繼續搭乘列車一路駛向西藏高原。隨著海拔逐漸升高，窗外景色也開始不斷變化。廣闊草原、雪山冰川、荒原湖泊與成群犛牛接連映入眼簾，沿途風光遼闊而震撼，讓人真正感受到青藏高原的壯美氣勢。進入西藏後，濃厚的高原氛圍也愈發明顯。遠處雪山連綿，偶爾還能看見飄揚的經幡與散落草原間的藏式村落，為漫長旅途增添獨特的藏地風情。

列車抵達拉薩後，我們的司機將在火車站出口迎接您的到來，並送您前往酒店辦理入住手續。辦理入住後請好好休整，靜心適應這座海拔3650米的日光城，輕松開啟西藏之行。

【拉薩首日暖心提示】

1.慢下來，靜下來：初到高原，最好的“活動”就是充分休息，心情放松有助於更好地適應。

2.輕行動，緩適應：請避免跑跳等劇烈運動。建議第一晚盡量不要洗澡，以防受涼和消耗體力。

3.飲食有度，多喝溫水：請暫時避免飲酒，也建議不要吃得過飽。可以多喝溫開水，適當吃些水果，讓身體更舒適。

4.有備無患：您可以在出發前或抵達後，准備一些如紅景天、西洋參含片或高原安(一種常見的抗高原反應保健品)等輔助物品，幫助身體過渡。如有需要，我們的導遊也能提供建議。

5.隨時溝通，安全第一：請一定聽從我們經驗豐富的當地向導的建議。如果您感到任何不適，請立即告知我們，我們會及時為您提供幫助或安排就醫。

用餐：含早餐

用餐：拉薩

早餐後，您將參觀世界文化遺產、西藏的象征——【布達拉宮Potala Palace】(海拔3700米)。這座始建於公元7世紀、現存規模主要建於17世紀的宏偉宮殿，曾是曆代達賴喇嘛的冬宮和政治宗教中心。攀登365級台階至紅宮，您將俯瞰令人震撼的拉薩全景，並在導遊的引領下，穿行於曆代達賴喇嘛的靈塔殿與佛堂之間，欣賞滿壁絢麗的唐卡、精美的雕刻與璀璨的珠寶，感受藏傳佛教的深厚底蘊與建築藝術之美。在布達拉宮內，您還能看到無數藏族朝聖者手搖轉經筒，低聲誦經——對他們而言，能來到布達拉宮朝聖，是一生中最珍貴的旅程。(溫馨提示：我們將根據您的布達拉宮預約參觀時段，靈活調整行程遊覽順序。)

之後，您將前往拉薩真正的信仰中心——【大昭寺Jokhang Temple】，遠遠地，您便能看到虔誠的朝聖者在寺前五體投地、磕長頭的身影，請靜立片刻，感受這份超越言語的虔誠，這是藏地最動人的風景之一。大昭寺是藏傳佛教最神聖的殿堂之一，素有“藏傳佛教的聖地”之譽，寺內供奉著珍貴的釋迦牟尼12歲等身像，這是整個佛教世界最為殊勝的聖物。漫步寺中，您會被華美的鎏金屋頂、斑斕的壁畫和千年不滅的酥油燈深深觸動，還可登上二樓回廊，俯瞰八廓街川流不息的人潮。(溫馨提示：遊覽順序可能會依據大昭寺門票預約情況靈活調整。)

隨後，前往繁華的【八廓街Barkhor Street】遊覽，這條環繞大昭寺的千年轉經道，既是信徒轉經的神聖之路，也是拉薩最繁華的商業街和文化中心，您可以跟隨藏民走一段轉經路，在甜茶館喝一杯酥油茶，或挑選一些精美的藏式手工藝品作為紀念。

用餐：含早餐

用餐：拉薩

早餐後，前往參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺Drepung Monastery】，寺廟依山勢逐層而建，規模宏大，白牆紅簷的建築群在陽光的照耀下格外寧靜祥和。步入寺內，您可以依次參觀措欽大殿、甘丹頗章、四大紮倉等重要建築，了解藏傳佛教文化，也可以前往辯經場圍觀僧人辯論佛法(約14:00)，或者漫步寺內，尋找內心的寧靜。此外，每年的8月份左右，這裏會有一場盛大的展佛儀式，也就是遠近馳名的雪頓節。

遊覽完哲蚌寺後，開啟約兩小時藏族人文體驗活動，深入了解藏地民俗文化，親手體驗藏香制作與木刻版畫印制。

下午，前往位於拉薩北郊、被譽為“格魯派智慧殿堂”的【色拉寺Sera Monastery】。作為藏傳佛教格魯派六大寺院之一，色拉寺不僅是重要的學修中心，還以每日舉行的極具特色的僧侶辯經而聞名，您可靜靜觀摩，喇嘛們或站立提問，或擊掌跺腳催促回答，或拉動佛珠攻擊，雖無法聽懂他們的禪意，但可身臨其境地感受藏傳佛教的信仰和力量;還可參觀寺內殿堂、觀摩誦經儀式，了解僧侶的日常修行生活。

用餐：含早餐

用餐：日喀則

早餐後，前往西藏三大聖湖之一的【羊卓雍措Yamdrok Lake】遊覽(距離約110公裏，車程約2-3小時)。途中將翻越海拔4790米的崗巴拉山口，在此駐足，眼前豁然展開的，是被稱為“天鵝之湖”的羊卓雍措迷人全景——它不像人間的湖泊，倒像一片被群山輕輕捧起的天空。在當地人的信仰中，這片碧藍的湖水是護法神的眷顧之地，靜默之中自有莊嚴。湖邊您也許會遇見威風凜凜的藏獒或憨態可掬的犛牛，它們披掛著鮮豔的裝飾，也成為高原風景中生動的一筆，您可與其合影(PS：合影為當地牧民提供，需自費，建議提前友好議價)。

之後，您將沿著蜿蜒的雪山公路繼續行駛約2小時(距離約87公裏)，抵達壯麗的【卡若拉冰川Karola Glacier】(海拔約5020米)，這座西藏最易接近的冰川之一，背倚巍峨的寧金康桑峰(海拔約7191米)，如一道巨型冰瀑傾瀉而下，在陽光下閃耀著千年寒光，曾在電影《紅河穀》中震撼亮相。您可緩步走近觀景台，近距離感受冰川的凜冽之氣，遠眺對面巍峨的卡魯雄峰，見證雪域山川的磅礴對話。

卡若拉冰川遊覽小貼士：

1.冰川區域海拔較高，請緩步慢行，避免跑、跳等劇烈活動。

2.觀景台衛生間條件有限，建議提前做好准備。

3.如遇當地牧民邀請與裝扮好的犛牛等動物合影，請先禮貌確認是否收費以及費用情況。

之後一路前行至抗英英雄鎮江孜，這是一座具有600多年曆史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。在這裏您可以遠眺宗山抗英遺址，並參觀唯一一個集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺Pelkor Monastery】。

參觀結束後，再乘車至西藏的第二大城市日喀則。

用餐：餐食自理

用餐：珠峰營地帳篷/珠峰小鎮的賓館

早餐後，參觀【扎什倫布寺Tashilhunpo Monastery】，這座由第一世達賴喇嘛根敦珠巴(宗喀巴大師的弟子)於1447年創建的格魯派聖寺，不僅是西藏最大的寺院之一、格魯派六大寺院之一，更是曆代班禪大師的駐錫之地。寺院鼎盛時期曾有僧眾五千餘人，建築規模宏大，如今行走其間，仍能感受到其莊嚴氣勢：深紅色的殿堂、熠熠生輝的金頂、低聲誦經的僧侶，構成一幅寧靜而深厚的宗教畫卷。

之後，您將駛上蜿蜒的珠峰公路，穿越108道彎，抵達海拔約5210米的【加烏拉山口Gyawu La Pass】。若天公作美，這裏將是您一生難忘的觀景台——珠穆朗瑪峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰和希夏邦馬峰，五座海拔超過8000米的雪峰並肩聳立於天際，在澄澈的藍天下閃耀著神聖的寒光，令人歎為觀止。

之後前往抵達【珠峰大本營EBC】，這不僅是珠峰的最佳觀賞點，也是遊玩珠峰的最佳住宿點，在這裏，您可欣賞絕美的珠峰日出日落及夜空星河景色。初次抵達，可先休息適應下，隨後步行前往參觀【絨布寺Rongbuk Monastery】，這是世界上海拔最高的寺廟，也是觀賞珠峰北坡的最佳觀賞點，距離珠峰僅有20公裏。在這裏，您可以進入寺內參觀，看看這座佇立在雪域蒼穹下的古刹，時間仿佛在這裏凝滯，也可以從寺外的白塔遠眺珠峰，這也是許多珠峰明信片和海報中最常見的景色。如果體力較好，還可以沿著公路繼續前行，前往珠峰海拔石碑處合影留念。

晚上入住大本營裏的帳篷(帳篷為多人間，條件有限，且在冬季會關閉，將會改為入住珠峰附近村莊民宿)。

用餐：含早餐

用餐：吉隆鎮

清晨，在珠峰大本營的帳篷中醒來，拉開帳簾，清冽的空氣撲面而來，珠穆朗瑪峰就靜靜屹立在眼前，晨曦如輕紗般撫過它潔白的山脊——這一刻，世界只剩下風吟與心跳。若天氣良好，您或許能邂逅“日照金山”——晨曦將珠峰群峰染成金色的神聖時刻，堪稱自然奇跡。

之後，沿喜馬拉雅山脈一路前往西藏邊境重鎮吉隆鎮。【吉隆鎮Gyirong Town】位於中尼邊境附近，相比阿裏與珠峰地區的高寒荒原，這裏海拔相對較低，氣候也更加濕潤溫和。沿途植被逐漸增多，山穀間森林、雪山與河流交錯分布，整體景觀層次豐富。

乘車途中，遠方可見雄偉壯麗的【希夏邦馬峰Mount Shishapangma】。希夏邦馬峰海拔約8027米，是世界十四座8000米級高峰中，唯一完全位於中國境內的雪山。整座山峰氣勢恢宏，終年積雪覆蓋，天氣晴朗時，巨大的冰川與雪坡在陽光照射下格外震撼，也是喜馬拉雅山脈極具代表性的高峰之一。

抵達後，入住吉隆鎮的酒店。

用餐：含早餐

用餐：加德滿都

早餐後，前往中尼邊境吉隆口岸Gyirong Port辦理出入境手續，正式離開西藏，進入尼泊爾。從邊境到加德滿都約需5-6小時車程，沿途可以欣賞到尼泊爾中部山區的自然風光。

【加德滿都Kathmandu】地處喜馬拉雅山南麓的加德滿都穀地，是尼泊爾的政治、文化與宗教核心，積澱千年古城底蘊。印度教與藏傳佛教在此相融，城內遍布古寺、佛塔與紅磚木雕建築。老城市井氣息濃鬱，佛寺區域清幽靜謐，杜巴廣場等多處世界遺產坐落於此，整座城市處處彌漫著濃厚的宗教人文氣息。

抵達後，首先前往酒店辦理入住手續，之後您可在酒店稍作休息，調整狀態，也可根據時間自由探索這座充滿神秘色彩的山穀之城。

用餐：含早餐

用餐：加德滿都

早餐過後，正式開啟加德滿都穀地世界文化遺產深度行程。

首站前往【加德滿都王宮廣場Kathmandu Durbar Square】，此地曾為馬拉王朝與沙阿王朝皇家駐地，也是尼泊爾極具代表性的世界文化遺產。廣場廟宇密布，錯落坐落五十餘座木雕神廟與古舊宮殿。這裏既有城市名稱由來的獨木廟、氣勢恢宏的哈祿曼多卡宮，也藏有尼泊爾活女神居所庫瑪裏寺。整片街區煙火與信仰共存，本地居民、朝聖者與遊人共處其間，千年宗教文化早已融入日常市井生活。

之後前往【帕斯帕提那神廟Pashupatinath Temple】。神廟緊鄰巴格馬蒂河，河岸沿岸設有露天火葬台，信徒在此舉行火葬典禮，將逝者骨灰灑入河水，以此祈願靈魂獲得解脫。神廟主殿僅對印度教徒開放，遊客可於河對岸遠眺全貌，觀賞金頂銀門的特色建築，同時邂逅在河邊打坐冥想、靜心修行的苦行僧。

接著前往依山而建的【斯瓦揚布納特寺Swayambhunath Stupa】。這座擁有兩千五百餘年曆史的佛教聖地，因山間棲息大量聖猴，也被稱作「猴廟」。順著石階緩步上行，登頂後，宏偉的白色佛塔映入眼簾，四面佛眼靜靜俯瞰全城。站在觀景平台，您可飽覽加德滿都穀地全貌;天氣晴好時，還能遠眺喜馬拉雅山脈的皚皚雪峰。

最後前往【博達哈大佛塔Boudhanath Stupa】。這座佛塔是世界最大的覆缽式佛塔之一，亦是尼泊爾重要的藏傳佛教聖地。塔身呈白色半球形制，搭配高聳金頂，四面皆繪有象征智慧的佛眼。您可跟隨朝聖者的腳步順時針繞塔慢行，親手輕撫轉經筒。待到黃昏來臨，落日暈染整座佛塔，僧侶依次點亮酥油燈，氛圍會更神聖而肅穆。

遊玩結束後，返回酒店休息。

用餐：含早餐

用餐：博卡拉

早餐後，前往尼泊爾第二大城市博卡拉。我們為您提供兩種出行方式可選：搭乘國內航班約25分鍾即可抵達，途中可空中俯瞰喜馬拉雅山脈與河穀風光;或選擇乘車沿山穀公路前行，車程約6-7小時，一路欣賞尼泊爾鄉村、梯田與山地景致。

【博卡拉Pokhara】以純淨自然、閑適松弛的氛圍聞名。整座城市被安納普爾納山脈與魚尾峰環抱，也是全球范圍內，觀賞喜馬拉雅雪山視角最清晰、距離最近的城市之一。這裏不僅是安娜普爾納徒步環線的重要起點，更位列世界三大滑翔傘聖地，將絕美雪山風光、豐富戶外體驗與慵懶慢生活完美融合。

抵達後辦理酒店入住、稍作休整，下午即可開啟博卡拉休閑之旅。

首先前往尼泊爾第二大淡水湖泊 ——【費瓦湖Phewa Lake】。您將乘坐木船悠閑泛舟湖上(約1-2小時)，平靜的湖面倒映著四周群山與城市景致，天氣晴朗之時，更能欣賞到魚尾峰雪山映照湖面的經典畫面。泛舟途中不妨留意湖畔的濕地與林木，時常能邂逅白鷺、翠鳥等水鳥，在靜謐的湖光山色中，感受人與自然和諧相融的美好氛圍。

隨後前往【博卡拉老城Old Pokhara】。這裏是博卡拉最具曆史韻味的區域，至今仍保留著傳統的紐瓦麗民居與狹長的石板街巷。漫步在老城集市之中，隨處可見當地居民售賣新鮮蔬果、香料與手工織物。老城內還散落著數座古老的印度教神廟，紅磚木雕的建築曆經歲月洗禮，更顯古樸厚重。

遊玩結束後，返回酒店休息。

用餐：含早餐

用餐：博卡拉

早餐後，前往參觀【國際山地博物館International Mountain Museum】。館內系統展示了喜馬拉雅山系的地質形成、世界經典登山探險曆程，更呈現了喜馬拉雅地區特有的生物多樣性與山地民族文化。通過大量珍貴的登山實物與曆史照片，您可以真切感受人類挑戰雪山極限的勇氣，讀懂雪山與尼泊爾之間密不可分的深厚底蘊。

之後前往【戴維斯瀑布Devi’s Fall】，又稱巴德萊瀑布Patale Chhango。這處特別的“入地式”瀑布，由湖水傾瀉而下，激流沖入幽深的地下溶洞，水聲震耳欲聾。雨季時水量充沛，瀑布奔騰咆哮，水霧彌漫，場面格外壯觀。瀑布旁便是尼泊爾知名的濕婆神洞穴 ——【古譜特什瓦爾・瑪哈德布洞穴Gupteshwor Mahadev Cave】。您可以沿著石階深入地底，穿過布滿天然石筍的隧道，在岩壁縫隙中仰望從上方墜落的瀑布激流。

隨後登上山丘之上的【世界和平白塔World Peace Pagoda】。這座潔白佛塔由日本佛教組織興建，以祈願世界和平。白塔四面各供奉一尊佛像，法相莊嚴慈悲，氛圍靜謐肅穆。立於佛塔平台之上，可俯瞰整座費瓦湖、博卡拉城區，更能遠眺連綿無際的喜馬拉雅雪山群峰。

可選戶外活動

博卡拉作為全球知名的戶外度假勝地，配套成熟、體驗豐富。您可根據個人喜好與身體狀況，靈活選擇心儀項目，我們可將其融入當日行程，打造專屬個性化體驗。

滑翔傘：從薩朗科山頂乘風起飛，翱翔於費瓦湖上空，以高空視角盡覽湖山與雪山盛景。

超輕型觀景飛機：搭乘小型觀光飛機，近距離俯瞰魚尾峰與安納普爾納雪山群，感受雪山撲面而來的震撼。

高空蹦極：挑戰博卡拉經典高空蹦極，在急速墜落間，俯瞰壯闊山穀與山地風光。

徒步體驗：可選半日、一日至多日徒步路線，深入喜馬拉雅山地，感受原生態鄉村與自然景致。

休閑騎行：騎行穿梭於鄉間小徑與山林之間，探訪當地傳統村落，慢享博卡拉山野時光。

用餐：含早餐

用餐：奇旺

清晨前往【薩朗科Sarangkot】，這裏是俯瞰博卡拉穀地、觀賞喜馬拉雅日出的絕佳觀景高地。天色漸亮，陽光緩緩漫過雪山之巔，終年積雪的群峰由淺灰漸染成耀眼金紅，日出盛景極為震撼。天氣晴好之時，更可遠眺道拉吉裏峰、安納普爾納峰與標志性的魚尾峰。低頭可見晨霧繚繞的靜謐穀地，抬眼便是觸手可及的皚皚雪山，視覺沖擊力十足。

觀景結束後，返回酒店享用早餐，稍作休整，之後前往尼泊爾的奇旺。您可根據自身需求選擇出行方式：搭乘短途航班僅需約30分鍾即可抵達，或選擇乘車前往，車程約5小時。

【奇旺Chitwan】是尼泊爾最具代表性的熱帶叢林度假勝地，也是尼泊爾首個世界自然遺產 —— 奇旺國家公園的核心區域。這裏坐擁原生態熱帶叢林、豐富的野生動植物資源與質樸的原住民文化，是亞洲頂級的野生動物觀賞目的地。

用餐：含早餐

用餐：奇旺

早餐後，開啟今日奇旺國家公園叢林探險之旅。

【奇旺國家公園Chitwan National Park】坐擁原始叢林、草原、河流與濕地完整生態，是亞洲最重要的野生動物保護區之一。園區內棲息著獨角犀牛、孟加拉虎、野象、懶熊、鱷魚及數百種鳥類，盡顯喜馬拉雅南麓獨有的原始野性與自然生機。

叢林活動參考時間表(供參考)

上午6:30吉普車叢林探險(時長4-5小時)

清晨是野生動物最為活躍的時段，也是探秘叢林的黃金時刻。搭乘敞篷越野車駛入公園腹地，在資深向導的帶領下穿行於密林與草甸之間，尋覓獨角犀牛的蹤跡。沿途時常能遇見成群斑鹿穿梭林間，各類水鳥低空掠水。通透無遮擋的開闊視野，讓人沉浸式融入原始自然，真切感受熱帶叢林純粹而野性的生命力。

下午15:00叢林徒步探險(時長2-3小時)

跟隨持證叢林向導沿專屬安全步道慢行探索，近距離觀察特色雨林植被，辨識動物蹤跡，聆聽向導科普叢林生態知識，慢節奏探尋熱帶叢林的隱秘細節。

沿拉普蒂河泛舟(可選)

搭乘原生態獨木舟平緩漫遊河面1小時，沿途觀賞河岸棲息的恒河鱷與各類水鳥，憑水眺望兩岸蔥鬱林海，以安逸舒緩的水上視角，靜享清幽叢林氛圍。

溫馨提示：

奇旺氣候炎熱潮濕，建議穿著輕便舒適的長袖衣褲與運動鞋，備好帽子、防曬用品及防蚊液。

叢林活動時建議穿著大地色系服裝，避免色彩過於鮮豔，減少對野生動物的驚擾。

奇旺生態系統豐富，棲息著全球約9%的鳥類物種，喜愛觀鳥與攝影的朋友，可提前准備望遠鏡與長焦相機。

每年6-9月為雨季，部分吉普車路線與泛舟活動，可能因天氣、水位或道路狀況臨時調整。

叢林探險期間請保持安靜，聽從向導安排，請勿私自離隊或近距離接近野生動物。

天氣晴朗時，推薦傍晚前往拉普蒂河畔欣賞日落，這也是奇旺最經典的自然景觀。

用餐：含早餐

用餐：加德滿都

早餐後，告別奇旺的叢林野趣，乘車約6小時返回喜馬拉雅山麓的古城加德滿都。

如果時間允許，您也感興趣可前往坐落於加德滿都穀地南部的帕坦古城，參觀保存完整的經典古建群 ——【帕坦杜巴廣場Patan Durbar Square】。廣場彙聚多座16-17世紀的精美寺廟，黑天神廟的21座金色尖塔熠熠生輝，哈裏桑卡神廟的石雕大象栩栩如生。同時，不要錯過廣場內的帕坦博物館，館內收藏眾多尼泊爾青銅造像與宗教藝術品，造像工藝精湛，觀賞價值十足。

用餐：含早餐

用餐：/

早餐後，這趟為期二十三天的中國與尼泊爾的旅程就將結束了。待到約定時間，我們的司機會准時接送您前往機場，搭乘飛機前往下一目的地或返回溫馨的家。

除了喜馬拉雅沿線地區外，我們也持續提供更多不同風格的旅行體驗，包括中亞古絲路、菲律賓海島、澳大利亞與新西蘭自然風光，以及東南亞等多個目的地的深度旅行服務。

世界很大，每一段旅程都值得期待。希望未來的某一天，奧德賽旅行還能繼續陪伴您探索世界的下一站。祝您一路順風!